Как использовать тейп

Сегодня существует большой опыт использования кинезиолгических тейпов. Есть список классических аппликаций для самых распространенных проблем. Такие аппликации может сделать каждый.

Ниже несколько примеров. Важно не пренебрегать ключевыми правилами в наложении тейпов:

  • Обезжирить кожу.
  • Закруглить уголки тейпа.
  • Клеить без натяжения (исключение: специальные аппликации с небольшим натяжением).
  • Растереть приклеенный тейп, чтобы активировать клей.
  • Снимать тейп по направлению роста волос, максимально близко к коже. Можно пользоваться методом скатывания. Для максимально комфортного удаления тейпа рекомендуем перед снятием пропитать его детским маслом.

Примеры стандартных аппликаций